Rabu, 04 Januari 2017

Begini Cara Mempermudah Ketika Pindah Rumah

Begini Cara Mempermudah Ketika Pindah Rumah


Tahun baru ini menjadi penanda bahwa kamu dan keluarga akan melakukan pindah rumah. Mungkin kedengarannya sederhana, hanya memindahkan satu tempat ke tempat yang lain. Mungkin yang ada dibayanganmu ibarat kamu mengangkat satu kotak dari sebuah titik ke titik yang lain. Analogi itu ada benarnya namun lihat lagi berapa banyak barang yang perlu kamu pindahkan dari kamarmu? Belum lagi untuk ruangan-ruangan lain di rumahmu.

Karena rumah keluarga, tentu saja pindah ini nggak boleh hanya ditangani satu orang. Kamu dan anggota keluarga mesti bekerja sama. Berikut beberapa cara mempermudah pindah rumah biar nggak stres:





Beri Label Pada Setiap Kardus

Nggak ada yang lebih menjengkelkan dari pada merobek kotak karena kamu nggak tahu apa isi dalam boks bawaanmu. Untuk mempermudah mengenali barang bawaan, saat melakukan pengepakan, beri label pada tiap isi kotakmu. Hal ini bisa mempermudah pekerjaan kamu saat merapikan kembali barang bawaan.

Dengan memberi label, kamu akan tahu apa isi kotak kemasan yang dibawa. Memberi label pada kotak pun bisa mempermudah kamu untuk melakukan pengecekan kembali terhadap barang yang hendak dibawa.

Pilih Waktu yang Pas Untuk Pindah

Mulailah bergerak pindah rumah saat kamu memiliki waktu luang. Misalnya saat akhir pekan atau ketika liburan awal tahun seperti ini. Usahakan bergerak pindah rumah pada pagi hari. Kamu bisa memiliki waktu yang panjang untuk membawa barang-barang berat.

Setelah berhasil mengangkut barang ke rumah baru, kamu pasti pusing untuk merapikannya kembali. Jangan terlalu memaksakan diri. Istirahatkan diri sebelum merapihkan semua perabotan. Karena bergerak membutuhkan waktu dan energi. Jika waktu istirahat telah cukup kamu bisa membongkar dan mengatur kembali perabotanmu.

Jangan Pindahkan Semua Barang dalam Satu Perjalanan

Jika nggak mungkin, jangan paksakan memindahkan semua barang dalam satu perjalanan. Saat pengepakan sebaiknya pisahkan barang elektronik yang akan dibawa seperti TV, laptop, kaca dan barang-barang berat lainnya menjadi perjalanan kedua. Jika memungkinkan bawa barang elektronik dengan mobil.

Kecuali jika akan menempuh jarak yang sangat panjang, metode ini biasanya bisa bekerja lebih baik. Karena barang-barang elektronik dan kaca sangat rentan pecah atau rusak sehingga harus lebih hati-hati membawanya.

Lindungi Perabot Pecah Belah

Saat pindahan, barang pecah belah seperti piring dan gelas juga butuh perhatian ekstra. Karena membungkus piring dan gelas dengan koran nggak efisien dan memakan waktu. Agar nggak pecah karena goncangan saat berada dalam truk atau mobil, beri alas handuk pada boks sebagai wadahnya. Selanjutnya, tumpuk piring dan gelas dengan hati-hati dalam boks.

Pastikan untuk melapisi sisi bawah dan sisi atas dengan handuk tebal. Gunakan handuk sebanyak yang kamu butuhkan. Dengan cara ini, dijamin barang pecah belah kamu akan selamat dan aman selama di perjalanan. Usahakan mengangkutnya nggak menggunakan truk karena guncangannya bisa bisa membuatnya pecah.

Lakukan Pembersihan Ruangan

Membersihkan rumah baru bisa sangat melelahkan dan memakan waktu. Apalagi jika rumah tersebut sudah lama nggak ditempati. Agar menghemat waktu dan mengurangi stress, kamu bisa memanfaatkan bantuan tenaga pembersih profesional.

Nggak semua penghuni lama membersihkan rumah yang ditinggalinya. Untuk yang satu ini, kamu perlu bekerja keras membersihkan seluruh bagian di rumah. Dalam keadaan kosong, kamu sangat mudah untuk membersihkan rumah secara mendalam. Kamu bisa membersihkan lantai hingga ke sudut-sudutnya, pinggir jendela hingga lubang angin. Kamar mandi dan kloset merupakan bagian yang harus diperhatikan lebih. Bila perlu kamu mengganti dudukan kloset dengan yang baru.

Miliki Pelaratan yang Memadai

Untuk mendapatkan rumah yang bersih secara keseluruhan, kamu perlu punya peralatan kebersihan yang lengkap mulai dari sapu, sikat, vacuum cleaner, kain pel dan peralatan pembersih lainnya. Jika peralatan kebersihan yang kamu miliki sebelumnya nggak memadai, segera beli peralatan kebersihan yang baru.

Selain bagian rumah, kamu juga perlu membersihkan perabotan yang telah dipunya seperti lemari, karpet dan lainnya. Tentu saja agar rumah baru kamu semakin nyaman untuk dihuni. Nggak cuma pelaratan untuk membersihkan tapi juga seperti seperti paku, bor, atau tangga.

Mungkin kamu menemukan paku-paku menancap nggak beraturan di dinding rumah baru. Kamu pun mungkin ingin menambah ambalan untuk memajang koleksi di rumah baru, memasang lampu dan lain sebagainya. Memiliki perkakas pertukangan yang cukup lengkap dapat digunakan untuk jangka waktu yang lama dan dapat dipakai sewaktu-waktu ketika diperlukan lagi.

Hindari Membongkar Semua Barang

Ketika sampai di rumah baru dan menurunkan barang-barang dari truk, kamu pasti berpikir untuk membongkar semua barang. Hindari hal tersebut karena itu akan membuat rumah berantakan dan membuat kamu kelelahan di awal. Lebih baik pisahkan keperluan-keperluan penting seperti handuk, sprei, peralatan mandi, peralatan makan dan beberapa pakaian yang akan dipakai untuk beberapa hari ke depan.

Jangan merepotkan diri kamu untuk merapikan bagian ruang tamu atau ruangan lainnya. Malahan yang harus diutamakan rapi terlebih dahulu adalah kamar tidur kamu dan kamar anak jika sudah memiliki anak. Ruang lainnya bisa kamu atur di hari selanjutnya.

Setelah cukup lelah membongkar barang dan merapikan rumah, berjalan-jalanlah di lingkungan sekitar. Sapalah tetangga yang kamu temui dan jika memungkinkan perkenalkanlah dirimu.

JELASPOKER.COM SITUS AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA



Selasa, 03 Januari 2017

Rasakan Sensasi Berciuman Jarak Jauh dengan Alat Ini

Rasakan Sensasi Berciuman Jarak Jauh dengan Alat Ini


Terobosan baru dalam bidang teknologi terus dikembangkan oleh para ahli di dunia. Keinginan menghadirkan ponsel android yang memiliki spesifikasi tercanggih makin memacu mereka untuk membuat inovasi terliar yang terkadang di luar akal sehat seseorang.

Sejatinya handphone atau telepon genggam adalah perangkat komunikasi elektronik yang mempunyai kesamaan dengan telepon konvensional.

Bedanya, sebuah ponsel dapat dibawa kemana-mana dan tidak perlu disambungkan dengan jaringan telepon.

Lewat HP, biasanya para penggunanya hanya bisa mendengarkan suara lawan bicara.

 
 
Namun, di tangan seorang mahasiswi yang tengah mengambil gelar PhD-nya di City University, London, Inggris, dengan perangkat yang ukurannya tidak lebih besar dari telapak tangan itu, si pemakainya bisa merasakan sensasi berciuman dengan lawan bicaranya, padahal dipisahkan oleh jarak. Bagaimana bisa?

 The Kissinger pertama kali dicetuskan oleh Dr Hooman Samani, seorang Direktur AIART Lab (Artificial Intelligence and Robotics Technology Laboratory) di Singapura.

Alat berciuman ini terbuat dari karet silikon yang berbentuk robot kelinci. Di bagian bibir robot terdapat sebuah panel silikon berbentuk bibir. Saat ingin mencium kekasih yang keberadaannya terpisah ribuan kilometer, Anda bisa menggunakan perantaraan bibir silikon.

Hal yang sama juga dilakukan juga oleh pasangan Anda. Kissinger akan mengirimkan gerak sensorik dari bibir dua orang itu sebagai simulasi ciuman.

Metode Kissinger yang diciptakan oleh Emma Yann Zhang, mahasiswi di City University London memiliki cara kerja yang sama. Namun desainnya jauh lebih praktis.

Kissinger yang dibuatnya berupa silikon pembungkus smartphone yang bagian bawahnya terdapat bentuk bibir.

Dengan alat itu, ponsel penerima bisa menirukan gerakan bibir si pengirim.

Emma menuturkan ide pembuatan The Kissinger tidak hanya digunakan untuk menjalin hubungan agar tetap romantis.

Perangkat ini bisa juga digunakan oleh para orangtua yang ingin memberikan ciuman di pipi pada anak-anaknya. Karena Emma percaya suatu hari nanti, manusia akan bisa lebih intim dengan Artificial Intelligence atau kecerdasan buatan. Keintiman tersebut bisa terjalin dengan berbagi sebuah ciuman..

JELASPOKER.COM SITUS AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA



Kamis, 29 Desember 2016

Bahan-bahan Alami Pemutih Gigi

Bahan-bahan Alami Pemutih Gigi


Siapa yang punya masalah dengan warna gigi yang kuning, tenang anda gak perlu khawatir ada bahan bahan alami yang mudah di dapat dan di jamin ampuh untuk memutihkan gigi dari pada anda melakukan perawatan mahal dan mungkin malah bisa mengganggu kesehatan anda karna melibatkan bahan bahan kimia yang terkadang tidak cocok dengan tubuh kita berikut adalah beberapa bahan yang di gunakan

 

Menggosok gigi dengan stroberi

Selain menggosok gigi dengan pasta gigi biasa, stroberi ternyata juga ampun untuk memutihkan gigi. Sebab buah ini tinggi akan vitamin C dan asam malat yang mampu memecah plak dan menjaga gigi Anda agar tidak terlihat kuning. Selain menggosok gigi dengan stroberi, Anda juga bisa menghancurkan buah stroberi dan kemudian mengoleskannya di atas gigi Anda lalu tunggu selama 5 menit.

Berkumur dengan minyak kelapa

Berkumur dengan minyak kelapa adalah metode kuno untuk membuat
gigi menjadi putih cemerlang. Meskipun kuno, namun metode ini sudah terbukti sebab minyak kelapa akan mengeluarkan semua bakteri penyebab gigi kuning.

Mengoleskan baking soda

Baking soda ampuh untuk meluruhkan semua lapisan jahat penyebab gigi berwarna kuning. Selain itu baking soda mampu berfungsi sebagai scrub alami dan alkali ringan yang mampu mencerahkan kembali enamel gigi yang kusam.

JELASPOKER.COM SITUS AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA



Minggu, 25 Desember 2016

Fakta Tentang Orangutan Yang Jarang Diketahui

Fakta Tentang Orangutan Yang Jarang Diketahui 

Orangutan adalah sejenis kera besar dengan lengan panjang dan berbulu kemerahan atau cokelat. Orangutan mencakup dua sub spesies, yaitu orangutan Sumatera dan orangutan Kalimantan. Tahukah kamu? Menurut beberapa sumber, orangutan Sumatera merupakan spesies yang terlangka saat ini. Selain fakta tersebut, masih ada beberapa fakta lainnya tentang orangutan, berikut 9 di antaranya.

1. Orangutan Termasuk Hewan Pintar.

Dikenal sebagai salah satu primata yang hebat dalam hal observasi lingkungan dan imitasi tindakan. Orangutan menunjukan kecerdasannya di alam liar dengan cara memanfaatkan benda di sekitar untuk mencari makan ataupun berlindung dari ganasnya kondisi alam. Orangutan dapat menggunakan tongkat sebagai alat bantu untuk mengambil makanan, dan menggunakan daun sebagai pelindung sinar matahari.


2. Orangutan Nyaris Mirip Manusia.

Hewan mamalia ini memang memiliki kekerabatan dekat dengan manusia, yaitu pada tingkat kingdom animalia. Tingkat kesamaan DNA orangutan dengan manusia adalah sebesar 96,4 persen.

3. Cepat Beradaptasi.

Dapat hidup di berbagai tipe hutan karena mudah beradaptasi dengan lingkungan sekitar.

4. Orangutan Mudah Tidur.

Orangutan memiliki kecenderungan banyak tidur. Mereka tidak hanya tidur panjang di waktu malam mulai dari matahari tenggelam hingga terbit keesokan harinya, namun juga bahkan mengatur waktu untuk tidur siang mereka di sela waktu aktivitas siang mereka.

5. Orangutan Dapat memanggil Dari Jarak 1 Km.
Orangutan jantan dapat membuat panggilan jarak jauh yang dapat didengar dalam radius 1 km. Digunakan untuk menandai atau mengawasi arealnya, memanggil sang betina, mencegah orang utan jantan lainnya yang mengganggu. Mereka mempunyai kantung tenggorokan yang besar yang membuat mereka mampu melakukannya.

6. Orangutan suka sekali menjalajah.

Orangutan liar jarang sekali bermain di atas tanah, hal yang sama juga terjadi dengan orangutan yang sudah tinggal di kebun binatang. Menurut data penelitian berjudul Identifikasi Daerah Jelajah Orangutan Sumatera Menggunakan Aplikasi Sistem Informasi Geografis yang dilakukan oleh Pindi Patana, Bejo Slamet dan Desli Triman Zendrato tahun 2010 silam, orangutan dewasa betina memiliki daerah jelajah sejauh 916 meter per hari di dalam area seluas 12,5 hektar. Sedangkan orangutan jantan dewasa menjelajah sejauh 651 meter per hari di area seluas 46 hektar. Dua hal yang mempengaruhi variasi jarak jelajah dan daerah jelajah mereka adalah ketersediaan makanan dan interaksi sosial.

7. Orangutan Bukan Monyet.

Orangutan bukan masuk dalam kategori monyet, salah satu cirinya adalah karena mereka tidak memiliki ekor yang panjang. Orangutan masuk dalam keluarga kera, secara spesifik kera besar seperti gorilla, simpanse dan lutung. Dalam bahasa Inggris, keluarga primata yang masuk ke jenis monyet disebut dengan monkey, dan keluarga primata yang masuk ke jenis kera, disebut dengan ape.

8. Orangutan Memiliki Kekuatan Enam kali Manusia Dewasa.

Menurut informasi dari Orangutan Information Center, orangutan memiliki kekuatan enam kali lipat manusia dewasa. Meski kuat sifatnya menghindari perkelahian jika tidak terpaksa.

9. Orangutan Suka Buah. Orangutan termasuk hewan omnivora.

Makanan utamanya 90 persen adalah buah. Selebihnya mereka suka dedaunan yang masih muda, bunga dan kulit pohon. Orangutan juga suka serangga kecil seperti semut, jangkrik dan rayap.

JELASPOKER.COM SITUS AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA



Perayaan Natal Paling Unik di Berbagai Negara

Perayaan Natal Paling Unik di Berbagai Negara 


Di belahan dunia manapun, bulan Desember identik dengan perayaan Natal. Natal merupakan hari besar bagi umat Kristiani dimana pada hari tersebut diyakini sebagai hari lahirnya Yesus Kristus. Natal identik dengan musim dingin dan salju karena memang jatuhnya pada musim dingin dan mayotitas yang merayakannya berada di daerah dengan iklim empat musim. Selain salju, ciri khas dari Natal adalah adanya pohon Natal yang menjadi lambing perayaan. Nah, di beberapa negara punya tradisi dan cara unik untuk merayakan hari Natal dibandingkan dengan yang biasanya. Berikut adalah negara-negara yang memiliki tradisi unik ketika Natal tiba

1. Jepang

Di Jepang, hari Natal biasanya dimaknai sebagai hari kebahagiaan dan penuh romantisme bukan hari besar agama. Banyak pasangan merayakan hari natal layaknya merayakan hari valentine. Dilansir dari Huffington Post, tradisi makan malam pada malam Natal umumnya menyantap hidangan ayam goreng dari KFC. Jika anda pergi ke Jepang dan ingin memesan ayam goreng KFC pada malam natal anda harus memesan jauh jauh hari sebelumnya.



2. Finlandia

Perayaan Natal di Finlandia sudah mulai pada minggu pertama di bulan Desember. Anak-anak di Finlandia biasanya menggunakan kalender untuk menghitung mundur sampai hari Natal tiba. Perayaan Natal biasanya berlangsung hingga dua minggu kedepan dihitung dari malam natal.

3. Inggris Raya

Anak-anak yang tinggal di daratan Inggris Raya punya kebiasaan unik menjelang malam Natal. Anak-anak itu biasa menempatkan kaus kaku mereka di kaki-kaki tempat tidur mereka, berharap kaus kaki tersebut berisi hadiah. Topi santa yang khas di Inggris Raya tidak ditemukan melainkan mahkota berwarna emas. Kemudian ada juga Boxing Day yang jatuh pada tanggal 26 Desember yang dikenal juga hari belanja nasional di Inggris.

4. Rusia

Di Rusia perayaan Natal berlangsung dua kali. Pertama pada tanggal 25 Desember dan yang kedua dirayakan pada tanggal 7 Januari. Pada malam natal juga dihidangkan 12 menu yang berbeda dan kedua belas menu itu tidak terdapat daging sama sekali. Di Rusia panggilan Santa Claus diganti dengan Ded Moroz yang artinya Kakek Frost.

5. India

Pohon natal di India agak berbeda seperti yang sering kita lihat. Mereka menggunakan pohon manga atau pohon pisang sebagai pengganti cemara untuk dijadikan Pohon Natal. Dan seperti kebanyakan tradisi kegamaan di India, perayaan Natal di India juga meriah dan berwarna-warni

6. Filipina

Jika kebanyakan orang-orang di negara lain mulai mendekorasi rumahnya dengan pernak-pernik Natal mulai bulan November, lain lagi dengan Filipina. Orang yang tinggal di Filipina sudah mulai merayakan Natal sejak bulan September dan berakhir di bulan Januari. Perayaan lainnya yang disebut Simbang Gabi adalah perayaan Sembilan hari menjelang Natal. Malam natal di Filipina disebut Noche Buena, yakni acara kumpul keluarga besar dengan acara makan-makan.

7. Jamaika

Di Jamaika perayaan Natal juga dilakukan dengan suka cita. Pada malam atau hari Natal setiap toko di kota-kota besar Jamaika menggelar event bernama “Grand Market”. Event ini merupakan sebuah festival yang mana didalamnya ada gabungan belanja, makan, dan dansa. Sebuah parade juga dihelat yang umum sering disebut Jonkanoo.

Nah itulah beberapa negara yang memiliki tradisi natal yang unik. Bagaimana? Tertarikkah untuk datang ke negara-negara tersebut menjelang Natal?

JELASPOKER.COM SITUS AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA



Jumat, 23 Desember 2016

5 Makanan Ini Mempercepat Penuaan

5 Makanan Ini Mempercepat Penuaan


FaktaHidup - Ada banyak faktor yang bisa mempercepat proses penuaan. Salah satunya adalah makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari.

Tanpa disadari, makanan yang dikonsumsi setiap hari bisa memicu penuaan dini. Salah satu contoh makanan yang dapat mempercepat penuaan adalah makanan cepat saji.

Lemak trans yang biasanya terdapat dalam makanan cepat saji terdapat pada makanan yang digoreng dalam minyak sayur dalam jumlah banyak. Lemak trans menyumbat dan membuat pembuluh darah juga arteri menjadi kaku. Inilah yang membuat kulit terlihat lebih tua.

Selain makanan cepat saji, beberapa makanan ini harus Anda hindari agar kulit tetap kencang dan awet muda.

KOPI

Kafein dalam dosis tinggi bertindak sebagai diuretik yang bisa menyebabkan tubuh Anda mengeluarkan banyak air dan bisa berakibat pada dehidrasi. Dehidrasi sangat buruk untuk kulit Anda. Ini dapat menyebabkan kulit keriput dan bintik-bintik.


Masalah ini biasanya sering dialami peminum kopi setiap hari. Untuk menghindarinya, cobalah menyeimbangkan kopi dan air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

DAGING OLAHAN

Sosis, daging ham atau bacon, semua daging yang diproses dan terasa lebih asin bisa menimbulkan dua masalah. Pertama, mereka mengandung sulfit dan pengawet lainnya yang menyebabkan peradangan di kulit. Kedua, mereka mengandung sejumlah besar garam. Kedua hal ini bisa membuat kulit merah, bengkak, terlihat tidak sehat terutama di bagian wajah Anda.

MAKANAN YANG ASIN

Makanan yang asin dapat membuat kulit lebih cepat tua. Para peneliti menemukan bahwa kelebihan garam dapat mempercepat penuaan sel, serta meningkatkan kemungkinan penyakit jantung. Kurangi asupan garam untuk menjaga kulit tetap awet muda.

KARBOHIDRAT TINGGI GLIKEMIK GLIKEMIK

Jenis karbohidrat yang satu ini dapat menaikkan gula darah Anda dengan cepat dan berkontribusi untuk penuaan yang cepat pula. Mengapa demikian? ini karena proses tubuh Anda memecah gula yang sebenarnya merusak kolagen, protein yang menjaga kulit tetap lembut dan kencang. Karbohidrat tinggi glikemik biasanya ditemukan pada makanan yang manis-manis.

SODA MANIS
Minum minuman soda yang manis sama buruknya dengan merokok. Para peneliti menemukan, mengonsumsi 20 ons soda per hari dikaitkan dengan 4,6 tahun penuaan. Jadi, sebotol air soda sehari dapat memotong lima tahun hidup Anda lebih cepat.

JELASPOKER.COM SITUS AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA



Jangan Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Ketika Anda Sedang Flu

Jangan Konsumsi Makanan Dan Minuman Ini Ketika Anda Sedang Flu


FaktaHidup - Meskipun ada banyak makanan yang dapat membantu cepat pulih dari flu, tetapi beberapa harus dihindari. Karena, beberapa makanan dapat membuat kondisi semakin buruk saat berjuang melawan demam, flu dan batuk.

Sejumlah makanan dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh ketika Anda flu, demam dan batuk. Berikut adalah makanan yang harus dihindari ketika flu, demam dan batuk



Jus atau minuman lainnya

Ketika Anda flu dengan hidung berair, seharusnya tidak minum jus dan minuman lainnya. Jika Anda mendambakan jus jeruk, nanas, atau jus lainnya, sebaiknya tunda terlebih dahulu. Karena, minum jus akan menahan tubuh Anda untuk pulih dari flu dan demam.

Karena jus sarat dengan gula, sehingga mengurangi kemampuan sel darah putih untuk melawan penyakit. Meskipun jus mengandung tinggi vitamin C, khasiatnya akan luntur karena kandungan gula.

Makanan cepat saji dan olahan

Jika Anda berpikir mengonsumsi makanan olahan dan junk food dapat membantu cepat pulih dari flu dan batuk, maka itu salah besar. Makanan cepat saji dan olahan tidak mengandung nilai gizi, tetapi justru menurunkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit atau virus. Selain itu, makanan olahan dan cepat saji mengandung sirup jagung fruktosa tinggi, aspartam, MSG, pewarna buatan, dimetil dan banyak lagi yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Makanan yang digoreng

Tinggalkan makanan yang digoreng, karena dapat membuat demam, flu dan batuk tambah parah. Selain itu, ketika sakit, Anda juga harus menjauhi makanan berlemak berlebihan, karena menurunkan kekebalan tubuh.

Karena, kandungan tinggi lemak dalam makanan cepat saji dan makanan digoreng dapat menyebabkan peradangan. Peradangan seperti akan mengambil alih tubuh, karena kepadatan kalori dari makanan digoreng dapat menyebabkan banyak kerusakan pada tubuh.

Alkohol

Alkohol adalah minuman terburuk yang harus dihindari ketika Anda sedang berjuang pulih dari demam, flu dan batuk. Minum alkohol saat demam adalah ide terburuk, karena dapat memengaruhi tubuh dengan menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi juga akan menurunkan daya kekebalan tubuh.

Sementara, ketika demam, flu dan batuk, Anda perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, sehingga minum alkohol adalah ide yang buruk.

Makanan asam dan pedas
Ketika berjuang pulih dari demam, perut Anda berisiko mengalami masalah, sehingga harus berhati-hati dengan makanan yang akan dikonsumsi. Makanan pedas dapat membuat lendir di hidung mungkin keluar, tetapi efeknya buruk bagi perut.
Selaput lendir menjadi sensitif dan lapisan dinding perut bisa bereaksi negatif terhadap makanan asam dan pedas. Karena itu, hindari konsumsi makanan pedas dan asam ketika sedang demam, flu dan batuk.

JELASPOKER.COM SITUS AGEN POKER ONLINE TERPERCAYA DI INDONESIA